12月2日凌晨1時36分，德宏州芒市西山鄉發生了一次5.0級地震。據云南省氣象臺的預報，未來兩天德宏芒市震區以晴到多云天氣為主，這對于搶險救災非常有利。然而，震區早晚溫差較大，因此震區的群眾和救援人員需要注意預防冒。
當地震發生時，行車和步行時應該如何急避險呢？以下是一些建議：
行車時遇地震如何避險：
01.在行車過程中突然遇到地震，且車輛正于城市道路或周圍沒有寬闊的地方可以臨時躲避時，應立即減速將車停靠在路邊，打開雙閃應急燈，車上的人員全部撤到車外，并迅速找到相對安全開闊的地方進行躲避，等地震過后再上路行駛。
02.注意避開橋梁和隧道，防止地震震塌導致災難發生。如果已經駛橋梁或隧道，則要盡快離開；如果要途經的路面下陷，盡量選擇其他路段繞開，然后找一個安全的地帶停車躲避。
03.盡量不要在圍欄、墻壁、平房、電線桿附近停車，以防倒塌時砸壞車輛。
04.如果正在高速公路上行駛，應握方向盤穩住車輛，緩慢減速并靠邊停車。切記不要急踩剎車或者猛打方向，以免發生后方車輛追尾或翻車事故。停車后迅速下車觀察周圍況，并找一個相對安全的位置等待，直到地震過后再上路行駛。
05.若在山區道路行車時遇到地震，應立即停車并下車向遠離山一側躲避。如果不得已要駕車行駛，車輛應盡量遠離山一側行駛，并迅速通過，避免山坡或山石落造傷害。
06.如果在停車場遇到地震，而停車場又于高樓林立會有大型墜落可能的地方，一定要趕下車，以免墜扁汽車，造傷害。可以在兩車之間的位置抱頭蹲下或臥倒，這個空隙可以為救命的空間，增加存活機會，但不要鉆車底。
乘車時遇地震如何避險：
當地震發生時，車輛若仍在行駛中，車的人員應盡量固定自己。坐在座位上的乘客可以前傾，將胳膊靠在前坐席的椅墊上護住頭、臉部位。
步行時遇地震如何避險：
地震發生時，高層建筑的玻璃碎片、大樓外側混凝土碎塊、廣告招牌、霓紅燈架等可能掉落傷人。因此，在街上走時，最好將邊的皮包或的品頂在頭上，如果沒有品，也可以用手護在頭上，盡可能作好自我防準備。要保持鎮靜，迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。
震后注意事項：
01.在公共場所避難時，不要跑竄，盡量尋找開闊的地方避難。
02.不要開快車，因為有些地方地面會下陷。如果車輛已經被陷，就應該立即離開車輛，尋找附近安全的地方臨時避難。
03.停車后立即關閉發機。如果要撤離車輛尋找其他避難位置，不要鎖車，也不要將車鑰匙帶走，以方便關鍵時刻能將車輛移開。
04.保持冷靜，服從災區應急通指揮。
通過以上的指南，可以更好地了解并應對地震時的急況。大家一定要牢記這些知識，保護自己和他人的安全。