以前，62歲的邱玲喜歡玩手機刷短視頻，但現在發現了新的樂趣——跳廣場舞。每天約著舞伴一起跳舞，既鍛煉了，又到了很多聊得來的朋友。邱玲是一位空巢老人，兒子和兒都在外地工作。幾年前，為了方便聯系，兒子給買了一部智能手機。邱玲學會了作后，就沉迷于刷短視頻和看直播，有時甚至忘了吃飯。
然而，邱玲的兒子對過度使用手機表示擔憂。他發現母親晚上12點還在玩手機，長時間窩在家里看手機對健康有影響，而且母親還在直播間被主播導打賞了三四萬元。為了幫助邱玲擺這種“網癮”狀態，所在小區開始進行適老化改造。該社區投了200多萬元的資金，新建了老年人戶外活長廊，配置了老年人健材，并立了老年社支持小組，為社區的老年人提供更多的閑暇活和社機會。
通過參與社區的活，邱玲逐漸為了小區的“社達人”，擔任廣場舞領隊和環保志愿者等多重份。不再沉迷于手機，而是通過線下社富自己的生活。
在數字時代，老年人的社需求需要線上線下雙重互。社區在滿足老年人社需求方面發揮著重要的作用。專家表示，應加強法律政策的支持，推社區室外設施建設以滿足老年人社需求，組織活營造良好的社環境，推老年友好型社區建設，保障廣大老年人的合法權益。
不僅在國，國外的研究也表明，缺乏線下社對老年人的認知能力有重要影響。老年人的社關系對于其認知能力的保護有著重要的作用。因此，面對面的流是不可或缺的，適老化改造的意義也非常重大。
為了讓邱玲戒掉“網癮”，的兒子帶去廣場結識了鄰居，并帶悉各種健材。這樣，邱玲逐漸擺了網絡沉迷，通過線下社富了自己的生活。
專家指出，人天然有合群和社的需求，這是人的本能需求，不能被互聯網所取代。社關系可以為老年人提供支持，幫助他們應對老年帶來的力。同時，社也是老年人的一種鍛煉方式，對心健康有益。因此，在適老化改造中，除了無障礙改造之外，也要注重為老年人營造良好的社環境，擴大他們的社圈子。
近年來，許多小區通過適老化改造工程，讓更多的老年人參與到線下社中，也幫助了不“網癮”老年人擺網絡沉迷。一些小區在改造中設置了公用椅子，讓老年人聚集在一起流生活。同時，一些社區建設了文化廣場和口袋公園等活場所，供老年人鍛煉和流社。
然而，適老化改造仍存在一些問題。一些社區在設計上過于追求概念，形式主義過重，導致實際使用時不夠方便。因此，專家建議在設計規劃上要注意老年人的實際需求，建議將不同活主題的場地相鄰布置，形“廣場群”，并配置一些多功能裝置，讓人們自由地使用。
除了適老化改造，專家還提出了其他一些建議。社區應鼓勵老年人積極參與社區治理和服務，富老年人的生活，提供互助志愿服務等。此外，社區還應加強法律服務活，提高老年人的風險防范意識，保護他們的權益。
總之，社是老年人在社區生活中的重要需求。適老化改造工程為滿足老年人的社需求提供了契機。通過改造社區環境，不僅要做好無障礙等方面的改造，也要為老年人營造良好的社環境，從而真正推老年友好型社區的建設，回應老齡化社會的到來。