一般來說，說謊是不被推薦的，因為它會破壞信任并可能對人際關系產生負面影響。然而，在某些況下，可能有一些正當的理由來說謊。這些況包括保護他人的、避免沖突、保護自己的私以及出于善意的目的。

第一種況是為了保護他人的。有時候，為了避免傷害朋友的，我們可能選擇說謊。舉個例子，如果你得知一個朋友為某個活準備了一份禮，但你已經知道這個活被取消了，你可能會選擇說謊以避免傷害他們的。

第二種況是為了避免沖突。有時候，說謊可以避免沖突或不必要的爭吵。例如，如果你的朋友問你是否喜歡他們的新發型，但你實際上并不喜歡，你可能會選擇說謊以避免傷害他們的或引發沖突。

第三種況是為了保護自己的私。有時候，為了保護自己的私，我們可能需要說謊。舉個例子，如果有人問你一些私人問題，你可能會選擇說謊以保護自己的私。

第四種況是出于善意的目的。有時候，說謊可能是出于善意的目的。例如，如果你的朋友問你是否需要幫助，但你實際上并不需要，你可能會說謊以避免給他們添麻煩。

需要注意的是，即使在這些況下，說謊仍然可能對人際關系產生負面影響，因此應該謹慎使用。最好的方法是盡可能地誠實和坦率，同時尊重他人的和私。如果必須說謊，應該盡可能地保持誠實和明，并在適當的時候向他人解釋真相。這樣才能建立健康、穩固的人際關系。