缺乏自律意識的老年人往往容易到外界影響，缺乏自主判斷能力，這種況在徐桂香上表現得非常明顯。是一位缺乏自制力的人，經常到他人言論的影響，導致在退休后沉迷于廣場舞，甚至揮霍了大量的退休金。

徐桂香在工作中常常到力很大，而且總是糾結于別人怎麼看待自己。這種心態的不健康和不，使得在退休后更容易陷娛樂的沉迷中。廣場舞為帶來了前所未有的快樂和放松，讓能夠忘卻生活中的種種煩惱。但是，這種娛樂應該是生活的調味劑，而不是主要事。老年人應該更多地關注自己的健康，適當鍛煉，保證正常的生活作息，以及關心家人和老伴。

在這個基礎上，老年人可以選擇適當的時間進行娛樂活，同時給予子足夠的空間，同時也能幫助老年人擴充社圈子，結識新朋友，讓生活更加充實快樂。然而，任何娛樂都不應該過度，最重要的還是保持健康的。老年人應該理智對待生活，不要因為沉迷娛樂而忽略了正常的生活。最終，老年人照顧好自己就是為子減輕了很大的負擔。

因此，大家都應該理智看待生活，不論年紀大小，都要關注自己的健康和生活質量。任何和娛樂都不可過度，而要合理安排，保持健康的生活方式。