真話和謊言，哪一個更加傷人？事實上，真話有時候就像一把鋒利的箭，直人心，讓人痛不生。而謊言雖然暫時讓人到舒適，但遲早會被揭穿，那時候的痛苦說不定更加嚴重。然而，無論是真話還是謊言，關鍵在于說話人的態度和語氣。舉個例子，如果說的是真話，但是態度溫，讓人覺如沐春風，那麼自然不會傷害人。相反，如果說的是真話，但是語氣冷漠無，那麼即使是真話，也會讓人到不快。同樣的道理，謊言也是如此。如果說的謊言巧妙，讓人到快樂和溫暖，那麼即使是“善意的謊言”，也未必會傷害人。因此，我認為真話和謊言并不是絕對的，關鍵在于說話的方式和態度。真話可以不傷人，謊言也可以讓人到溫暖。最重要的是，我們要學會說話的藝，讓真話不那麼傷人，讓謊言不那麼虛偽。只有這樣，無論是真話還是謊言，都能變得好和諧。在這個世界上，總會有人包容你，不要太過在乎別人的看法。關鍵是要找到那些能夠自愈的話語，這樣才能真正的療愈自己。