在監獄中，同樣有著自己的需求和希。Mia（化名）在服刑期間經歷了無數掙扎和困。作為，仍然有著與外界連接的需求。而在這個環境中，面臨諸多挑戰，如何應對呢？首先是人際關系。在監獄里，人們之間的流被限制在有限的范圍，但之間的流始終存在。Mia告訴我，和其他犯人之間建立了深厚的友誼，們患難與共，互相支持。這種聯系為們在困境中尋求安和勇氣的重要渠道。其次是關于自需求的滿足。盡管監獄里有限的資源，但Mia告訴我，們通過合理的時間安排和資源分配，勉力保持著良好的衛生條件。表示，監獄方對犯人的關注和支持有助于們面對困境保持自尊和自信。Mia在這五年中走過了一段艱難而又充實的旅程，總結出了幾點建議，希能夠幫助到其他犯人：建立正面的人際關系是至關重要的；關注自己的心健康，無論是通過日常鍛煉、讀書、寫作還是參與藝活等；接監獄方面的支持和教育機會，如技能學習、職業規劃等。監獄中的有著富而多樣的需求，們需要上的安和支持，也需要關注自的心健康。通過建立正面的人際關系，關注自己的需求，并積極接監獄方面的支持和教育機會，們能夠在困難中找到希和改變。讓我們給予們更多關注和支持，相信們在未來的日子里將能夠創造屬于自己的好。