12月4日上午，廣州市越秀區齊志社會工作服務中心實施的第三屆“創善·微創投”廣州市社區公益微創投活“守護兒心靈健康”在家庭教育講座上探討了疫下家長緒管理的重要。這是一場由廣州市慈善會、廣州市善城社區公益基金會支持的線上直播活，由二級心理咨詢師、兒正念培訓師賴堅蘭老師主講。

賴老師以“緒管理”為話題，強調了疫對家長和孩子緒狀態的影響，尤其是在不確定的疫狀況、社活減、經濟沖擊和關系沖突的力下。指出，了解和覺察自己的緒，以及用合適的方式表達和理緒，是緒管理的第一步。緒管理不是簡單的好與壞，而是讓我們學會調節消極緒，培養積極緒的能力。

賴老師強調，家長需要站在孩子的角度來理解他們的需求，提供獨立的長空間，并在孩子產生消極緒時給予理解和接納，以建立緒耐。指出，父母需要學會先自己，才能更好地孩子。只有正確管理自己的緒，才能引導孩子做好緒管理。

講座最后，家長們紛紛向賴老師提出了他們在緒管理方面的困擾。賴老師針對地給予解答和建議，引導家長覺察孩子的緒并幫助他們建立安全。家長們也表示，此次講座讓他們獲益匪淺，意識到了自己還有許多要學習的地方。

齊志社會工作服務中心將繼續為困境兒及家庭提供幫扶與心理健康支持服務，通過線上與線下相結合的活，回應服務對象的需求，強化困境家庭的保護作用，緩解困境兒的心理力，提升服務對象的自我關懷與心理調適能力，并歡迎社會各界力量廣泛參與，共同推構建未年人社會保護系。