站在廚房里，手里拿著一升的玻璃瓶，讓我充滿了慨。這一升的容量，在過去的日子里，對我來說簡直是個謎。如今，我卻明白了它的重要。把孩子們的長紀錄保存下來，讓我回想起他們小的時，是多麼珍貴的一件事。

我把瓶子輕輕放在桌子上，一邊思索著怎麼開始這項任務，一邊聽到了孩子們的嬉笑聲。“爸爸，你在干什麼？”大兒子問道，他好奇地湊過來看著我手里的玻璃瓶。“我要給你們做一個時間膠囊。”我微笑著回答道。“時間膠囊？是什麼東西？”小兒好奇地問道。“就是把一些我們現在覺得重要的東西放在一起，然后保存起來，等到以后打開時，可以讓我們回憶起這個時候的生活。”我解釋道。

“聽起來好玩！”大兒子興地說道。“那我們可以放些什麼東西呢？”小兒問道。我想了一會兒，“我們可以放一些照片、寫一些信給未來的自己，還有……”我停頓了一下，“還有這個。”我拿起玻璃瓶示意了一下。“這個是一個一升的玻璃瓶。”

“這是一個一升的玻璃瓶。”我用手指比劃著，“里面可以裝下很多東西，比如水、小紙條等等。”“一升是多？”小兒問道。“一升就是一公斤。”我回答道。“那一公斤是多？”大兒子追問道。我笑了笑，“一公斤就是一袋面的重量。”“哦！”兩個孩子齊聲應道。

我看著他們的笑臉，心里暖暖的。時間過得真快，轉眼間他們就這麼大了。這個時間膠囊不僅是為了留住他們長的瞬間，也是為了讓我能夠更好地回憶起這段充滿甜和歡笑的時。我拿起筆和紙，開始寫下一封信給未來的自己，記錄下這一天的心和想法。在這個特殊的時刻，我覺到了幸福與滿足，因為我知道，這個時間膠囊將為我們家族珍貴的回憶，見證著我們共同長的點點滴滴。活到現在，才知道一升等于多。讓孩子的長留下珍貴的回憶。