人老了，最怕什麼？怕摔倒后再也起不來？怕子忙沒人陪伴？怕無法自理不中用？當然！然而，對于一個無兒無、喪偶的獨居老人來說，除了這些，他們最怕的是沒人陪伴自己說話。更怕半夜里突發病痛，邊卻是空無一人。甚至一覺睡下去再也醒不來，沒人會知道。更別說養老送終了。說白了，就是四個字：老無所依！
在杭州余杭區的某小區，有一位名張浩的獨居老人，就是這樣一個無兒無、喪偶的獨居老人。張阿姨現年69歲，曾是山西某礦的一名高級護士，現已退休多年。2012年，的丈夫去世后，一病不起，經過一年多的康復治療，才慢慢好轉。幸運的是，的丈夫留給了一套三居室，沒有兒的張阿姨，常年一個人生活在里面，只有一條“波波”的白小狗陪伴。
日子久了，除了偶爾生病，最讓覺得難熬的，就是與日俱增的孤獨，以及對未來的恐懼。也曾考慮過去養老院，但自己每月的退休工資只有2100元，而養老院的收費要3000元以上，而且還不計護理費。因為經濟上的拮據，打消了住養老院的念頭。
為了解決獨居生活的孤單和無助，張阿姨想到了一個主意，那就是面向社會，公開征尋跟況差不多的同齡人，大家一起抱團養老。相信抱團養老這個辦法，能讓遠離老無所依的困窘。
于是，張阿姨在2017年2月撥通了杭州某報社的電話，希通過的力量幫助自己實現這個愿。報社派來的記者是一個姓羅的年輕男子。羅記者詳細聽取了張阿姨對抱團養老的初衷、設想和要求，并為擬定了一份關于抱團養老的居家協議。
之后，羅記者刊登了張阿姨尋人抱團養老的公告。讓他沒想到的是，公告發出后短短一周時間，就收到了190名應征者的資料。在羅記者和張阿姨的共同把關下，篩選出了60位老人。隨后，羅記者與這60位老人進行深談，最終篩選出能圍見面的20人。
為了盡快找到合適的養老伙伴，羅記者鑼鼓地安排著張阿姨與這20位老人的見面。在見面的過程中，有一位70多歲的吳老伯引起了張阿姨的注意。然而，經過檢后，張阿姨發現吳老伯的條件不太好，不符合找人抱團養老的初衷，最終只好放棄。
之后，張阿姨與趙阿姨和孫阿姨相遇。趙阿姨和孫阿姨都是希獨立度過自己的老年，活出老年人的尊嚴。經過一番聊天和了解后，三人覺得彼此十分默契，決定一起抱團養老。于是，孫阿姨和張阿姨很快就搬到了一起，開啟了抱團養老之旅。
在一個屋檐下，們有說有笑，一起買菜做飯，喝茶聊天，嗑瓜子，曬太，跳廣場舞，過著充實而彩的生活。張阿姨還經常邀請鄰居來家里開舞會，這讓更加活潑開朗。
然而，好景不長，不到半個月，趙阿姨和孫阿姨突然離開了。張阿姨想不通自己究竟做錯了什麼，的抱團養老之夢又一次破滅。
然而，并沒有放棄。不久后，孫阿姨最終回到了張阿姨邊，兩人再次開啟了抱團養老的生活。然而，這段生活也沒有持續太久，孫阿姨又離開了。張阿姨經歷了多次抱團養老的失敗和陌生人的同居與磨合，最終只能回到獨居生活。
然而，意識到無論有沒有合適的伙伴與你抱團養老，生活都得繼續。明白老年人面臨的孤獨、寂寞和老無所依，但也知道要保持生活的熱和良好的心態，才能活出彩的暮年。
雖然的抱團養老之夢暫時擱淺，但并沒有放棄，繼續在尋找自己的歸屬的旅程上前行。