備孕對于很多家庭來說，都是一件頭等大事。有很多夫妻結婚后，興致地計劃著備孕計劃，殊不知，一不小心就掉進了備孕的誤區當中。從而導致遲遲備孕不功。不僅浪費時間，甚至連那份備孕的熱也消磨殆盡了。正在備孕的姐妹，快來看看自己有沒有踩過或者正在踩著備孕的這些坑呢？

專家解答備孕誤區并提出正確方法

誤區一：沒有做好排卵期的計算工作，只要同房次數足夠，就一定懷上。計算好自己的排卵期再同房，有利于提高孕機會。所以說，備孕期間，選擇正確的同房時機是非常重要的。而這個時間點就是排卵期。很多夫妻為了能夠盡快備孕功，同房次數頻繁，很有可能導致老化子和卵細胞結合，影響到胚胎的質量。正確方法：采取正確的測排卵方法，來判斷大概的排卵時間。

誤區二：只要不超過35歲，我的生育能力就還可以！雖然說，的生能力是在35歲以后才會急劇下降，但據近幾年的數據表示，越來越多20多歲的同樣有不孕不育的問題。在20多歲時的生育能力是最強的，但也會隨著年齡的增長，不良的生活習慣，有的還沒有到35歲，生能力還是會變弱。正確的做法：把握好的最佳生育年齡24~30歲，這是生育力最旺盛的時間段。

誤區三：月經正常，只需要停止避孕就可以進行備孕。如果說你之前一直服用避孕藥，那麼這些需要在停用至3個月之后才可以懷孕。因為避孕藥中的荷爾蒙會影響到胚胎的早期發育。而且對于很多夫妻來說，一般很會在備孕的一個月之就能夠功的。數據顯示，一對健康的夫妻在每個生理周期中只有四分之一的機會功孕。正確方法：服用避孕藥者，需要至3個月以后再進行備孕。

結論

多夫妻備孕誤區中的一小部分，還有不的備孕誤區姐妹們是沒有注意到的。正確備孕方法非常重要，不僅有利于寶寶的質發育，也有利于的恢復。選擇合適的備孕季節也是非常有必要的。尤其是食富的月份最好。備孕媽媽可以攝取更多營養。同時還要有效預防各種病毒傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉等。建議最好在每年的7~9月份左右備孕。或者是1~6月份備孕。如果備孕一年左右，還是沒有功懷孕，需要找醫生進行咨詢。有需要的可以選擇輔助生技幫助。例如人授或者試管嬰兒。試管嬰兒的功率會大一點。