林春梅，一位剛剛退休的五十歲。在服裝廠做了十多年的車間主任，為了公司的發展付出了很多心。雖然本可以再工作幾年，但實在是累了，想要好好休息。的退休金每月7300元，對來說已經很滿足了。想要好好陪伴家人，特別是的孫子孫。然而，發現自己的家人似乎并不需要的幫助。的兒媳阿麗工作很忙，經常加班到很晚，孩子們都給照看。林春梅決定要好好規劃一下退休生活，不能整天無所事事。決定每天早上起來散步、跳舞，然后回家做做家務，下午可以陪孫子孫做作業或者帶他們去公園玩。晚上可以和老伴一起種種花、養養魚。
然而，林春梅發現自己的兒媳阿麗的狀態越來越差，臉蒼白，瘦了一圈，眼睛下面全是黑眼圈。勸阿麗別再加班了，但阿麗卻說項目必須趕進度，加班是免不了的。林春梅開始到焦慮和不安。嘗試做一些阿麗最吃的菜，希能夠幫助放松一下。然而，阿麗的態度依然堅決，認為工作對來說非常重要，不愿意放棄。林春梅開始到無奈，知道自己的兒需要的是家人的理解和支持，而不是責怪。然而，仍然不放心，經常關注著阿麗的狀況，生怕再出什麼問題。
最終，當阿麗完了項目驗收，總算可以休息一段時間時，林春梅到一種短暫的放心。然而，當準備阿麗起床吃飯時，卻發現阿麗靜靜地躺在床上，臉慘白，發紫。慌了手腳，趕打電話來了丈夫。看著兒躺在床上，心里充滿了無盡的擔憂和焦慮。知道，兒需要的不僅僅是家人的關心和支持，更需要的是停下來好好休息。