中國冬天的寒冷讓人們習慣了依賴暖氣來取暖，而在日本這個四面環海的島國，氣溫甚至會降到零下30度，卻很看到人們開啟暖氣。那麼日本人是如何在嚴寒的冬天中生存的呢？與中國北方人已經習慣使用暖氣的況不同，中國南方由于氣候，房屋保溫效果較差，因此空調取暖逐漸為習慣。然而在日本，不管是東京還是北海道，冬天的氣溫都可以低至零下30度，但是日本人卻很在自己的住宅中安裝暖氣設備。這其中一個重要的原因是對地震患的考慮。日本位于地震帶上，地震頻發，如果在地震發生時暖氣管道破裂，可能會造嚴重后果。出于安全考慮，日本人很采取集中供暖的方式。那麼日本人是如何面對這樣的嚴寒呢？
實際上，日本人在建造房屋時會使用一些保溫效果較好的建材，例如保溫能優異的塑聚苯板，這些材料可以有效隔絕外界的寒氣。日本房屋的門窗構造也相對嚴，關閉門窗后室溫度能夠保持一段時間，這也是日本人不選擇安裝暖氣的原因之一。然而，即使房屋保溫效果良好，室外零下30度的低溫仍然難以抵，因此日本人在生活中采用了一些其他的取暖方式。其中最常見的要數被爐，在冬天，日本人會圍坐在一起，雙藏在被爐之下取暖。被爐其實就是一種小巧的暖爐，放在餐桌之下，開啟電源后能夠提供熱量。現在市面上也有許多種類的被爐，價格不高，普通家庭都能輕松購買。與中國一樣，電熱毯也在日本家庭中廣泛使用。日本的電熱毯多采用先進技，部電路可拆卸，可以直接水洗，非常安全方便。只要在睡前鋪上電熱毯，就可以擋住夜晚的嚴寒。老一輩的日本人在鄉村地區還會使用煤油暖爐取暖，這種暖爐外形與壁爐類似，燃燒煤油產生熱量。然而這種取暖方式存在一定的安全患，因此在人口集的城市區域很見到。此外，日本也會像中國南方人一樣，在家中使用空調進行制熱，雖然效果不如暖氣充分，但也能為房間增加一些溫度。
盡管有各種取暖措施，但日本房屋的冬季室溫度仍然難以達到理想狀態。面對寒冷，日本人似乎更能忍耐，我們常常看到日本年輕孩冬天還穿子。與中國不同，們不穿保暖打底，而是真正的，仿佛并不在意冷空氣！實際上，這與日本特有的教育方式有關。許多日本兒園采用所謂的“保育”方式，讓孩子在冬天玩耍時穿得較，以增強質，提高抵嚴寒的能力。日本學校還會舉辦“冬季耐力賽”，據學生年齡區分跑步長度，考驗他們的耐寒質。雖然我們無法確定他們的抗寒能力是否真的增強，但他們經歷的多了肯定會更加適應。據日本某教育機構的調查，超過60%的日本家長認為，給孩子穿一些服對增強質和免疫力有好。這反映了兩國不同的人文習慣，與中國人在寒冷季節穿秋的理念不同。
在飲食方面，日本人在冬天也會注意補充熱量，各類火鍋在冬天特別歡迎。鮮魚、海帶和豆腐都是日式火鍋的主要食材，這些食能夠幫助獲得更多的熱能。此外，厚實的羽絨服和羽絨被也是日本人冬季的必備品。然而令人奇怪的是，日本人得老寒的概率與中國并沒有明顯區別，這一點令人深思。有一種說法是，得老寒與挨凍無關，但是寒冷的環境會使癥狀更加嚴重。
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