近期，環球時報年輕記者付國豪的離世引起了廣泛的關注和討論。這一事件引發熱議的原因主要有兩個：一是在“港”期間，他遭到圍毆和綁縛，高喊著“我支持香港警察，你們可以打我了”的激言辭；二是他年僅三十歲就被抑郁癥奪去了生命。抑郁癥這個詞讓我不到茫然。一提到抑郁癥，我就會想起三、張國榮、喬任梁，還有我小區里的某個鄰居阿姨，他們最終都選擇了同一條路。我依然清晰地記得那個初冬的清晨，樓下傳來嘈雜的聲音，我從窗口看下去，遠的花壇旁停著救護車和警車，人群在私下議論紛紛。我急忙下樓一探究竟，原來四門五樓的阿姨在凌晨時分跳樓了，早上被發現后報了警，警車和救護車都趕來了，可是已經沒有了呼吸。我模糊地記得大約五十多歲，孩子正在上大學，平時不怎麼說話，偶爾看到推著小車去買菜，我腦海中唯一留存的記憶就是漸行漸遠的背影。
《我在神病院抗抑郁》這本書讓我對抑郁癥有了更多的了解。書中曾提到：“們是純真而溫暖的，所以們的神并沒有生病，只是們的大腦。在面對巨大沖擊時，為了保持善良，我們的大腦選擇了傷害自己。”抑郁癥患者自殘和自殺的心路歷程就這樣展現在我眼前，對此我到無奈和心疼。在這個世界上，有一群人時刻與崩潰抗爭；然而，在這個人間，同是一種奢。“結束自己的生命是一種解”，這是抑郁癥患者最殘酷的自我救贖方式。
我有一個悉的老朋友，退休后和老伴兒在龍口買了一套房子，在一年中的幾個月里，他們會去那里海灘和，這讓我非常羨慕。昨天，他給我打電話說家里遇到了巨大的變故：他的老伴兒因抑郁癥在龍口去世了，他因為傷心過度導致心梗，經過搶救才得以保住命，目前他正在天津的家中靜養，希我能幫忙找個會做飯的阿姨。他特別強調他的兒子工作很忙，而他自己并不會做飯，非常懷念他的老伴兒……曾經互相扶持的老夫妻突然間只剩下了一個人，我能夠深刻地理解這種孤獨和無助。無論是在工作單位還是在家庭中，抑郁癥患者并不見。抑郁癥的病因復雜，病程漫長，很難自愈。書中說抑郁癥患者最害怕白天：“咬牙關熬過生不如死的早晨，熬到痛苦不堪的中午，迎來明好的晚上。每當黑暗無邊的白天到來時，我會告訴自己：活到晚上，至活到晚上，活到晚上，一切都會好起來。”“悲觀、疲憊、頭疼、厭食，緒和都在痛苦的掙扎中，時時刻刻都在對自己提出質疑：我是不是多余的人？”作為一個未經歷過抑郁癥的人，我能給予的唯一幫助就是不嘲笑、不說話，不底線，以對待正常病人的態度來相。這本書的結局非常圓滿，作者不僅治愈了抑郁癥，還找到了，“接了生活的不完，與自己和解”，這或許是治療抑郁癥的關鍵所在。我曾看過馮唐對俞敏洪說的一段話：“想要不得癌癥，他有個好建議：做個‘混蛋’！心要強大到混蛋，你得癌的機會會一些。你越憋著，越是個好人，越不罵街，越替別人著想，當然不是說這些不好。你太好了，就會出現問題，就容易出問題。”我想這段話也適用于抑郁癥。良善的人啊，愿你們能夠走出圍城，好好活著。