下午乘地鐵回家，我正好于車廂中部，發現周圍三四十人都在低頭刷手機，從我上車到下車半個多小時，沒見一人停歇過。很多人說，如今工作力大，上班辛苦勞累，卻為何不趁坐車的閑時打個盹養會兒神，讓疲累的放松，讓繃的大腦舒緩，讓視疲勞緩解恢復，讓頸肩臂指關節休息。如今許多人對手機已產生依賴心理，一刻不見手機，就像缺失了什麼，時不時向口袋，拿出來看一下，生怕接了誰的電話，錯過了回復朋友的微信。

網上曾有人問，刷短視頻會不會癮?理論上講是會的，關鍵取決于對短視頻的關注度和依賴。短視頻里，有人長得、有人長得帥；有人歌唱得好，有人舞跳得好；有人風趣幽默，有人搞笑發噱……凡此種種，會給人一種視覺“”，產生愉悅心理，暫時忘卻疲憊、煩惱甚至痛苦。有個詞疼痛難忍，但“忍痛易，忍難”，忍心(癮)更難。沒有頑強的意志，心癮難忍，就像走火魔，無力自拔。手機癮已為現代人的心癮難忍。