眼看就快要到六月，大學畢業生即將進職場。今年的大學畢業生有兩個特點，一是不是千禧之年出生的孩子；二是畢業生人數有1076萬，創下歷史最高紀錄。今年是疫的第三年，很多行業或多或都到疫的影響。因此，今年的大學生就業形勢更加嚴峻，有調查顯示，超過七的大學生表示有就業焦慮。下面簡單談談如何緩解就業焦慮吧。
首先，對自己有一個正確的認知。先對自己有一個正確的認知，清楚地知道自己的優勢和不足，揚長避短是選擇職業時的重要指導。了解自己所學的專業是否有更長遠的發展前景，因為剛參加工作的自己就像一張白紙，除非是非常專業的領域，否則基本上都是可以嘗試的。
其次，明確自己的目標。有時候，即將畢業的學生面臨著周圍的人就業、考研、考公務員或創業等多個選擇。而且周圍的親人對自己也有不同的期，并會用語言和行來支持自己。這種況往往會導致選擇焦慮，不知道最終自己究竟想要什麼。因此，首先要明確自己的目標，是就業還是考研，或者其他。無論選擇什麼，只要付出努力就一定會有收獲，沒有所謂的后悔。
最后，降低薪酬目標，先就業。疫已經持續了三年，很多企業開始控制本。如果企業在有經驗的職場人和初出茅廬的大學生之間做選擇，肯定會選擇有經驗的職場人，因為他們能夠更快上手。因此，如果覺得工作機會不錯，要降低自己的薪酬期，先就業，然后在工作中積累經驗，之后再按照自己的想法調整。一定要摒棄“天上掉餡餅”的想法，不要好高騖遠，踏踏實實才能真正從本上緩解就業焦慮。希00后的孩子們能像90后、80后、乃至70后一樣乘風破浪，擁有一個好的未來。（凌云）