隨著我國人口老齡化程度的不斷加深，如何應對老齡化問題已為擺在國家和社會面前的一項重大課題。針對這一問題，雖然已有許多專家學者提出了自己的看法和應對策略，但社會各界的討論和爭論仍在繼續，解決方案也有待時間檢驗。
一、提高生育率緩解人口老齡化力
據民政部《2022年度國家老齡事業發展公報》顯示，中國60歲及以上老年人口已超過2.8億，占總人口的19.8%。面對如此嚴峻的人口老齡化形勢，提高生育率釋放后續人口紅利，可以顯著緩解未來勞力和社會保障系統的力。因此，有專家建議政府應采取更多措施鼓勵生育，比如提供更優厚的育兒津和福利、擴大托育服務支持、加大教育和宣傳力度等。
二、老年人繼續勞也是重要勞力
除了鼓勵生育，發掘和利用老年人自的勞力資源也是應對人口老齡化的一個重要途徑。許多已退休的老年人其實仍然備工作的力和經驗技能，能為社會創造一定的價值。因此，一些專家主張政府應更多地開展老年人力資源的再開發和再利用。
三、延遲退休政策需考慮差異
為應對快速老齡化的趨勢，一些專家主張出臺政策延遲法定退休年齡。但他同時也強調，這類政策的制定和實施過程中必須考慮到不同群的差異。
四、完善社會養老保障系
建立健全社會化的養老保障系也為應對人口老齡化的重要舉措。一方面，政府應逐步提高社會基本養老保險的覆蓋面和保障水平，使越來越多的老年人可以獲得基本生活保障；另一方面，也應積極支持和鼓勵企業和個人發展職業養老保險、企業年金和個人儲蓄養老保險，實現多層次的養老保障，滿足老年人多元化的需求。
五、發展居家和社區養老服務
發展以居家為主的社區化養老服務，也被專家認為是應對老齡化的重要舉措。一方面，政府應加大對上門服務、日間照料、癡呆癥患者照料等居家養老服務系建設的支持力度。另一方面，通過加強社區公共設施建設、活場所設置、義工和專業護理人員配備等，提高社區對老年人生活的服務和支持能力。
六、健全覆蓋老年人健康需求的醫療保健系
建立健全覆蓋廣大老年人的醫療衛生保健系，也是應對人口老齡化必不可的一環。一些專家建議，政府應加大在這一領域的財政投力度，采購更先進的醫療設備，培養更多懂老人病癥的醫護人才，并以政策支持引導醫療資源向基層和社區傾斜，真正解決好廣大老年人“看病難、看病貴”的問題。
雖然老齡化是一個嚴峻的社會挑戰，但通過科學制定政策和全社會的共同努力，我們有應對這一挑戰，開啟新的經濟社會發展契機。