鄭州發生的一起自殺事件引發了人們對教師工作力的關注。這位23歲的小學教師在承課外工作力過大的況下選擇了跳樓自殺。在臨死前，留下了一封書，描述了自己在學校的種種不堪。晚上20點多還在開會挨訓，一點小事便遭校領導當學生面批評、指責，每天有干不完的活，周六周日都不休息。表示自己不過氣，學校工作、活以及領導的檢查讓覺像進了牢籠，每天都提著最后一口氣上班。

很多人對教師的工作并不了解，認為教幾節課多輕松，還有寒暑假可以休息。然而，教師的工作實際上既細致又繁瑣，如下表所示。過度的“規范化”導致了形式化的檢查、填表，以及各種界下發的非教學教研任務，這些讓一線教學崗位的教師們疲于奔命，苦不堪言。

然而，也有一些教師并不向領導送禮，也不溜須拍馬屁，但是他們工作一不茍，績和管理讓領導啞口無言。雖然他們可能不會晉升到高級崗位，甚至晉升較晚，但他們心安理得，做人，于心無愧。

所以對于年輕人來說，重要的是將自己的專業做到“”“通”，敢于說“不”，不要害怕別人的刁難和苛責。只有敢于堅守自己的原則，敢于拒絕不合理的要求，才能真正做到心安理得。