這一天，寒風刺骨，一位男子和老婆吵架后，一個人來到父母的墳前。他到非常委屈，認為這個世界上再也沒有人能夠理解他。他坐在父母的墳前，眼淚不停地流下來，向著父母的墳墓訴說著自己的委屈和不滿。男子說得越激，不知不覺中竟然睡著了。當他醒來時，發現自己躺在地上，渾凍得瑟瑟發抖。他這才意識到自己竟然在墳前過了一夜，而且天氣這麼冷，他差點被凍僵了。男子到非常后悔，覺得自己不應該這麼沖，更不應該把父母墳前當了發泄的地方。他到非常疚和自責，覺得自己的行為非常不尊重父母和家庭。男子回到家后，心非常沉重。他意識到自己和老婆之間的矛盾不應該采取這種方式來發泄。他決定要好好反思自己的行為，要學會控制自己的緒，不要讓沖毀掉自己的家庭和幸福。
看到這個故事，很多讀者朋友都會產生共鳴吧！我們都經歷過類似的事，有時候因為一些小事就會發脾氣，讓自己的緒失控。可是發脾氣之后又會產生后悔和自責的緒。因此，我們需要學會控制自己的緒，要懂得自己和家人。那麼如何控制自己的緒呢？首先，我們要學會傾聽自己心的聲音，不要抑自己的緒。當我們到委屈或者憤怒時，要學會表達出來，不要憋在心里。其次，我們要學會放松自己，可以通過運、聽音樂、看電影等方式來緩解緒。最后，我們要學會換位思考，要站在對方的角度去理解問題，不要一味地指責和抱怨。總之，控制緒是一門非常重要的技能。只有學會了控制緒，我們才能更好地面對生活中的各種挑戰和困難。讓我們一起努力吧！希這個故事能夠引起大家的共鳴，也希大家能夠從中得到一些啟示和幫助。愿我們都能在生活中學會控制自己的緒，讓幸福和快樂永遠伴隨著我們！