我和老公結婚已經十幾年了，最近覺我們的婚姻出現了裂痕。我總覺得老公不夠我，經常為了一些小事爭吵不休。比如，上周我難得請了一天假，本來想好好睡個懶覺。誰知早上六點老公就開著大音量看新聞，把我吵醒了。我輕聲提醒他我還在睡覺，希他可以關小點聲音。但是他非要強調今天是周一，他要看新聞準備上班。還說了句“又不是你上班，睡到什麼時候?”我當時就很生氣，覺得他完全不考慮我的。再比如，上個月我生病在家休息，就提出晚飯想吃點粥。老公下班回來，不但沒幫我燉粥，還把我最討厭的酸菜買回來做了酸菜魚。我當時已經沒神爭論，只能強忍著把那酸菜魚吃下去。我知道老公是好意，但是他完全不考慮我當時的狀況和喜好。這些年來，我盡力在家里打理一切，照顧老公和孩子的起居。但是我覺老公從來不理解我的辛苦，也不會我的需要。我覺得我們的婚姻出現了問題，但是不知道怎麼解決。我開始覺得婚姻生活好累，真的好想就此放棄。
這段時間，我仔細觀察和反思，漸漸發現老公的不其實存在一定的規律。我發現，每當我不舒服或是很疲憊的日子，老公就會變得特別暴躁，一點小事都能引起他的不滿。經過長期觀察，我逐漸明白了一個規律:當我最需要老公的關心和時，他反而會變得暴躁和不理解。我開始反思，是不是我對老公的要求過高了?但是我覺得作為伴，基本的理解和關心是最起碼的要求。如果連這都得不到，我真的覺得很痛苦和失。我想和老公通這個問題，但是每次提起他都會不耐煩地回避。這讓我很傷心，也很擔心我們的婚姻會就此破裂。我必須想個辦法解決這個問題，挽救這個家。
前些天，我鼓起勇氣和老公正面通了這個問題。我細致地述說了自己的觀察和，表示我非常在乎這個家，不想看到我們的關系繼續惡化，希我們能互相理解。可是老公的反應遠超我的預期。他非常憤怒，認為我太敏和矯。他說他工作力大，回到家里只想安靜休息，哪有力時時照顧我的。他甚至懷疑我在外面有別的男人，所以才會對他的態度這麼不滿。我哭著表示絕無此事，我只是希家里能有個溫暖的環境。但是老公態度強，認為沒有問題的人是他，我需要改變的是自己，不能再無理取鬧了。我非常傷心和失，老公不僅沒有理解我，反而懷疑我，這已經嚴重傷害了我的。我到我們的距離在不斷拉大，是和老公一次次不歡而散的通后，我心力瘁，緒低落。我實在需要找個可以傾訴的對象，得到些許支持和鼓勵。
終于，我鼓起勇氣把這些天的不快向我的好姐妹李達講述了一番。非常理解我的，說我有苦難言是可以理解的。認為老公工作力大，也許需要一點時間接我的新觀念。建議我不要著急，給老公一些時間冷靜下來。也許過一段時間，他就會開始理解我的想法。李達還分了和老公初期婚姻里的一些不和諧。也曾覺得老公不，但是經過長期的通和相，老公慢慢變得更有同理心了。我聽后很啟發，覺得自己不應輕易放棄，婚姻需要雙方共同培養。和李達傾訴后，我稍微冷靜下來。我決定給自己和老公一些時間接這個新現實。也許我們都需要在心做一些工作，學會站在對方的角度思考。
這一次，我沒有直接談起自己的，而是先關心老公最近工作的況。老公說工作確實很忙很累，常常加班到深夜。我表示理解他的辛苦，并沒直接提出自己的要求。過了幾天，我覺察老公緒好轉了些，這天晚上我試探地跟他提起，我一直在反思這段時間我們之間的不愉快。我表示，之前我過于著眼于自己的，而沒有充分理解他的心所承的力。我想要和他重新建立通，互相理解。老公的態度明顯化下來，他說工作上的確很難搞，自己也不該總把氣撒在家人上。他表示愿意和我好好通，重建婚姻關系。接下來的日子里，我開始學著站在老公的角度想問題，經常問問他工作上的煩心事，讓他傾訴力。有時我也主幫他按放松，我們的關系逐漸緩和。就在前幾天，老公終于打開心扉，跟我訴說他最近幾年在職場上遇到的種種打擊，還有對未來的迷茫。他說很慶幸我沒有選擇離開他，而是堅持理解他。他答應我，會改變自己的脾氣，學會和我通。我很，覺得我們的婚姻終于渡過了最艱難的階段。我建議老公我們可以去尋求專業的婚姻指導，老公也同意了。我相信通過婚姻顧問的幫助，我們一定能重建婚姻，讓它變得更滿。
在朋友和我自己的多番努力下，老公終于同意和我一起去尋求婚姻顧問的指導。我們去了當地一家知名的婚姻咨詢機構，約見了一位資深的婚姻導師李老師。我們把這段時間以來面臨的問題詳細講給聽，李老師非常有耐心地傾聽，并給出了中肯的意見。說，每對夫妻在長期相中都會出現不和諧的音符，重要的是要學會包容、通和理解對方的心世界。分析了老公工作力大可能導致的心理問題，讓他注意消除負面緒的積累。對我來說，建議我要學會設地為老公著想，不要只考慮自己的。在李老師的幫助下，我和老公重新建立了通的渠道。老公逐漸意識到他需要學會控制脾氣，不能把工作中的不順心發泄在家人上。我也開始設法幫助老公舒緩力，而不是一味地指責他不。經過幾次指導，我們夫妻的關系得到了很大的改善。我謝李老師的幫助，讓我們的婚姻重回正軌。我相信憑借耐心和理解，我們一定能建立一個和諧滿的家。
在婚姻顧問的幫助下，我和老公的婚姻終于邁了重建的新階段。老公不再輕易發脾氣，學會傾聽我的。我也學會站在老公的角度思考問題，經常幫他按放松，舒緩工作力。現在我們會定期通，互相理解支持。老公知道我需要關心和陪伴，我理解老公工作中的難。經過一段時間的努力，我們夫妻之間的距離消失了，取而代之的是重新建立的紐帶。家里恢復了溫馨和睦的氣氛，我們也經常一起出去散步、看電影、旅游。我很慶幸我們并沒有選擇放棄，而是在危機中戰勝自己，重拾婚姻的幸福。我相信，只要雙方心存理解與寬容，任何婚姻都能被治愈。