2024年04：30，早起日，我想和大家分一些我自己的悟。上班最痛苦的，并不是工作本有多辛苦，而是心里每時每刻都在下班。然而一旦下班，我們就陷了度日如年的煎熬中，回到家里到又是無盡的空虛。試圖以打游戲，刷抖音，或者追劇來逃避這空虛，時間不知不覺來到了深夜，才發現一天又過去了，又是擺爛的一天。這種循環不斷，我們想做的事從未開始，想做好的事從未功過，相信這是大多數職場人的通病。

然而，似乎總是有那麼一線希在著我們，仿佛只要等到某個時刻，我們會突然變得聰明、走運，與眾不同。然后，咸魚翻、踏上人生巔峰，賺取厚財富，迎娶白富，讓過去的不堪為腳下的踏板。然而這個所謂的希卻是年復一年從未降臨過。

這個世界充滿了，有吃不完的燒烤宵夜，有玩不完的游戲，有看不完的爽劇，有追不完明星八卦，新聞花邊國家大事。隨時隨地，只需拿起手機，我們就能以最低的本獲得滿足，聲音和畫面通過直達大腦，瞬間釋放的多胺讓我們到愉悅。然而，當真正要面對自己要做的事時，我們突然到腦袋一片空白，不知從何開始。那麼，我們該如何應對呢？

其實，方法很簡單，那就是將心收回來。放棄對好事的向往，不再只為了做得好而去做一件事。我們應該在無論功與否的況下去做，每天堅持完我們自己要做的事。當我們練之后，就不再到恐懼。另外，與自己的習慣進行斗爭也至關重要，絕不能輸給它，一定要對自己狠一些。

舉個例子，我每天都要寫東西，很多時候也會覺得非常艱難。那麼，我的方法是將這件事放在最重要的位置，一起床就優先完它，只要未完，其他事一概不做。這件事未完，我甚至可以不吃飯，隨便吃兩口面包就繼續工作。你的心思必須完全投其中，融為一。只有養這個習慣后，你會發現一切都會變得順利。

如果你認為自己的生活和工作可以被安排，將樂放在前面，你會發現玩的時候會很容易到滿足和快樂。然而，當真正要做的事出現時，卻無法集中注意力，因為你沒有將它放在最重要的位置，吃飯、睡覺、玩樂都比它重要。久而久之，你的大腦就會陷樂優先、做事痛苦的狀態。

如果你生活變得更好，那就要將心思收回。認真去對待自己需要做的事，而不是隨便敷衍應付，一副吊兒郎當的模樣。而且你還要盡量遠離那些給你負能量、看不得你好的人，讓自己時刻保持專注的狀態。只有當你足夠重視、足夠投時，奇跡才有可能會發生。

這種方法適用于任何事，試著讓自己保持專注、果斷、并且學會孤獨的時刻。還要開始與自己的壞習慣做斗爭，絕不能輸給它，一定要對自己狠一些。如果一件事沒有完，不要允許自己玩手機，不要出門吃食，甚至必要時可以不睡覺，直到完它，不要讓未完的恐懼一直支配你。記住，你在敷衍應付生活，生活一定會十倍百倍的還給你，且是以你不過氣來的那種代價。與諸君共勉！