討厭一個人對于每個人來說都是很常見的驗。有時候，我們可能會被對方的行為或言語所傷害，甚至會有強烈的沖想要與他翻臉。然而，翻臉并不是解決問題的最佳方式，它可能會給自己帶來心的傷害。而且，在實際生活中，有些人我們每天都要與之打道，翻臉只是一時的快意，并不現實。那麼，面對討厭的人，我們應該如何理呢？以下是一些實用的方法，可據實際況選擇適合自己的方式。
第一種方法是減與討厭的人的接。我們可以避免與對方的接，盡量減與對方的通話和流。一般來說，只要對方的頭腦正常，他們都能夠明白我們的意圖，自然也就不會再主找我們了。通過這種方式，我們省去了不必要的麻煩。舉個例子，我曾經遇到過一位很討厭的親戚，經常給我發一些我不興趣的信息，而我選擇不回復。通過這種方式，很快明白了我的意思，并且只會在必須的事上才會找我。這種默契讓我們都了解彼此，討厭一個人也不一定非要翻臉來解決，減聯系或者刪除聯系方式都是很簡單的方法，眼不見，心不煩。
第二種方法是適當演戲。在現實生活中，我們經常需要表演一些戲劇的角。學習一些應付技巧和虛偽的表，可以幫助我們應對與一些必須接的同事、客戶的況。這樣做只是為了滿足工作或者其他利益的需要而不是真心喜歡他們。我們可以用這種方式來對待討厭的人，只需要應付就可以了。我們可以學會社假笑、社套話等技巧，適當地展示出營業式的笑容，不會對我們造太大的影響。比如，我曾經討厭過一位同事，我覺得他的品行很奇怪，總是一副裝模作樣的樣子。但是，說實話，他的言行舉止與我并沒有太多的關系，并不會對我的利益產生實質的影響。我也沒有必要因為看不慣他而刻意與他作對，這樣做并不劃算。在現實生活中，每個年人都會有一些社假笑和虛假言辭，這是很正常的。恰當地應對一些場合的表演，也并不會給我們帶來太多的負面影響。
第三種方法是搞清楚討厭的原因。當我們討厭一個人時，往往會有很多錯綜復雜的原因。可能是因為我們與對方的價值觀不同，覺得對方的行為或態度令人不悅；也可能是因為對方過分傷害了我們的利益，背后說我們的壞話。這些原因各不相同，但是都有合理。然而，如果我們的討厭僅僅出于對方與我們不同，那麼其實沒有必要刻意討厭。適當包容他人，對我們自己更有好。當我們逐漸后，會漸漸看淡許多事。刻意討厭一個人其實會消耗我們大量的力，不值得。我們經常會在心里反復咀嚼對一個人的討厭之，而這會嚴重影響自己的生活。因此，唯有看淡，或者拉開距離，才是解決問題的有效方法。
綜上所述，討厭一個人并不意味著我們必須與之翻臉。相反，通過減與討厭的人的接、適當演戲、搞清楚討厭的原因等方式，我們可以巧妙地理這種關系，使自己更加從容和舒心。不同的人有不同的理方式，我們應據個人況選擇適合自己的方法。在理與討厭的人的關系時，我們也要學會平衡自己的利益和，更加理和地理，這會對我們的生活產生積極的影響。個人而言，我曾經遇到過許多討厭的人。但是，我后來意識到討厭一個人是一件非常消耗力的事，不劃算。我逐漸學會了減與對方的接，適當演戲應付，以及搞清楚討厭的原因。通過這些方式，我能夠更好地理與討厭的人的關系，保護自己的利益和。我發現，看淡一些事，保持一顆平靜的心態，對于自己的生活更有好。因此，我建議大家在面對討厭的人時，不要輕易翻臉，而是選擇一種更加高明的方式來理，讓自己的生活更加好。