地震，一個看似遙不可及的詞語，卻隨時可能降臨。當地震來襲時，正確的應對方法能救你一命，錯誤的舉卻可能釀悲劇。面對突如其來的災難，我們該怎樣保護自己？現在就跟著小編來學習地震自救常識，讓我們有備無患應對地震的到來！
當地震發生時，如果你正在家里，第一時間要找到安全避難場所。如果你家里沒有地震時的安全區域，可以選擇迅速躲在門框或者桌子下面。千萬不要慌張失措，要迅速進避難所，并采取正確的姿勢保護頭部和，雙手叉抱住頭部，靠近墻壁于最低姿態。在地震發生時，千萬不要聽從恐慌的直覺，而要注意一些錯誤的自救方法。比如，不要跳出窗外，高樓樓宇跳窗造的傷亡不在數。另外，不要使用電梯逃生，在地震中電梯很容易卡住，反而加劇了危險。正確做法是使用安全出口的樓梯迅速撤離。地震發生后，要注意觀察房屋結構有無裂痕等損傷。如果發現房屋存在安全患，應立即采取行，速度撤離房屋，避免二次坍塌災害的發生。同時，要關注各種電用品，包括明火、燃氣、電源等，避免二次火災的發生。
如果不幸遇到戶外地震，首先不要驚慌，迅速尋找可供避難的場所。如果周圍沒有房屋可以躲避，可以選擇在室外空曠場所躲避，遠離建筑、樹木、電線桿等可能墜落的。如果于人群集的場合，要注意與他人保持距離，避免踩踏事故的發生。另外，若遇到地面突然出現裂，應迅速躲閃，避開地裂，切忌落地裂隙間。如果你開車遇到地震，應立即在路邊停車，躲避可能塌落的建筑。不要慌忙下車，更不要留在立橋或人行天橋下，以免被墜落砸傷。待地震停止后再盡快駛離，避開建筑集中地帶。
地震停止后，還不能掉以輕心。首先要注意觀察周邊環境，警惕余震、建筑坍塌、瓦礫落、火災等二次災害的發生。如果附近存在著火現象，應迅速向有關部門報警。使用社等方式與親友確認安全，并了解其他地區況。如果有親友遇到困難，在確保自安全的前提下，應盡可能出援手。不要傳播未經證實的謠言，避免引起恐慌。地震后通和通訊可能阻，應注意確認主要通要道狀況，遵守有關部門的通指引，保持通訊順暢。同時，要隨時注意救援部門的指令，全力配合救援工作。
面對地震這一突發災害，我們每個人都應保持冷靜，掌握正確的自救常識，做好應變準備。只有社會各界通力合作，攜手應對災害，我們才能在危難時刻守護生命安康。理智和冷靜很重要，掌握基本自救知識，做好心理建設，才能更好地保護自己。現代人輕視了基礎生存技能訓練，這在災害面前尤為重要。除掌握理論知識，還需要練應急能力。災難面前人人平等。我們每個人既要保護好自己，也要關心他人，發揚人道主義神。