在2022年春季，我們決定開始備孕。一開始，我們信心滿滿地前往醫院進行了各種孕前檢查，按照套餐容都做了，結果各個指標都顯示正常。然后在方排卵期安排同房，但連續幾個月都沒有功孕，這讓我們開始焦慮，逐漸失去信心。后來，方讓男方去查一下，才發現男方子存活率低。于是我們四尋醫，換了很多家醫院，吃了很多藥，但依然沒有功孕。我們意識到看病吃藥雖然有作用，但還得結合平時的日常生活。子生長周期最起碼需要3個月，時間不等人。

接下來，我們重點關注飲食和運。我們保持作息規律，盡量不熬夜。飲食上，我們不必要吃山珍海味大魚大，而是選擇簡單健康有營養的食。每天早餐一杯牛，一個水煮蛋，一碗粥，一個清炒青菜。午餐和晚餐隨意，只要不是垃圾食品。我們也注意減調味料的使用，只放許鹽和生，油鹽。在運方面，每天散步半個小時左右，每周安排跑步一次，一次6-7公里左右。我們堅持了2個多月，在第3個月功孕。

謝上天，也謝我們的付出和堅持。我們沒有放棄，龍寶寶，謝謝你讓我們重新看到了希。我們非常期待你出生的那一刻，可以見面啦。