進家門前，抖抖上的“灰塵”家并不是緒的垃圾場，所以進門之前，記得抖抖上的灰塵，提醒自己“要把壞緒留在門外”。不要把負面緒傾瀉給本該溫對待的人。在家說話的聲音，保持在60分貝以下幸福的家庭，每個人都懂得控制音量，善意地流。因為憤怒只會讓問題變得模糊，大聲爭吵只會僵化家庭關系。不要為打翻的牛哭泣。我們都有不小心犯錯的時候。在面對這些小曲時，一萬次的責備抱怨，也不如一句“我陪你”。多一點包容和理解，一些苛責和挑剔，才能過好日子。
傾聽和尊重：與家人進行有效的通，傾聽對方的觀點和，并尊重彼此的意見。努力理解對方的立場和緒，展現包容和寬容的態度。避免過度批評和指責。尋找解決方案：鼓勵家庭員合作解決問題，尋找互利共贏的解決方案，而不是陷爭執和攻擊。學會控制自己的緒，不讓憤怒或力影響對家人的態度和行為。建立家庭部的支持系，相互關心和支持，共同面對困難和力。保持開放和誠實的通，避免暗示、指責和攻擊的言辭。如果耗問題無法自行解決，不妨尋求專業人士的幫助和指導，如家庭治療師或心理咨詢師。記住，停止耗需要時間和努力，但以積極和長的態度理家庭關系，將會促進家庭和諧與幸福。家庭耗問題不容忽視，需要每個員的努力和理解，才能真正實現和諧與幸福。