人生中大部分的問題都源自于人際關系。想要在人際往中不被耗和糾結，就需要掌握以下三個原則。

首先，不要對關系持有期待。世事無常，緣分來了就應該珍惜，緣分走了就不要留。不要期自己對別人好，別人就一定會對自己好。據《易經》中并存的規律，沒有期就不會有失。當你選擇幫助別人時，不要期他們會激或回報。行善需要智慧，否則容易遭到反噬。另外，不要指別人在逆境時會來幫助你。人際關系最本質的是價值和利益換，所以如果你沒有換的籌碼，就不要對他人抱有過高的期待。人生真正的“貴人”是不斷努力向上的自己。

其次，不要主。《周易》中說，只有當別人誠心求教，才告訴他答案。就算你知道答案，別人沒有主問，或者隨口一問，也不要主告訴他。因為這樣做會減弱自己的氣場，而別人也不會珍惜你的答案。另外一層的不主是指，即便你發現對方的問題，也不要輕易介。除非他很想改變，時機、緣份和誠意都滿足，否則不要輕易介他人的因果。

最后，不要爭辯。《道德經》中說，智慧的人從不與人爭辯，喜歡爭辯的人容易暴自己的無知。當被誤解或誣陷時，反駁只會讓自己陷得更深。另外一層的不爭辯是指，當別人提出一個觀點，你認為是“錯誤”的時候，不要輕易反駁。在利益相關的人面前，需要展示自己的看法與價值。在利益無關的人面前，只需要展示自己的微笑與禮貌即可。不辯除了能讓自己擁有好的人緣，還有一個很大的好，就是可以讓自己擁有一個開放的心態，防止思維的固化。

如果能做到以上三點，那麼在人際往中，你將會輕松又自在。