在現代社會快節奏的生活中，許多步中老年的群開始到一種無法言表的空虛。這種空虛并非來自質生活的匱乏，而是神世界的寂寥和寄托的缺失。隨著子家立業、獨立生活，許多中老年人的生活重心從家庭轉移，曾經忙碌充實的日子變得清閑而單調。他們可能每天重復著同樣的日程：買菜做飯、看電視、照顧孫輩或是在公園里打發時間。看似平靜的生活背后，藏的是對生活意義探尋的迷茫，以及對人際往深度和廣度的需求得不到滿足所帶來的孤獨。
空虛產生的原因包括角轉變的不適應，失去了工作的就和社會地位，代際通的疏離，神文化生活的缺乏，以及健康問題的影響。為了解決這一問題，建立健全的老年服務系，促進代際融合，開展心理健康教育，以及倡導孝道文化都是重要的途徑。政府及社會應關注并投資建設多元化的老年服務設施，如老年大學、社區活中心等，提供更多適合中老年人參與的文化、健、學習等活。通過組織家庭聚會、親子互等活，增進不同年齡段員之間的理解與關，同時鼓勵中老年人利用互聯網工與時代接軌，拓寬社圈。同時，也需要引導中老年人正確認識人生階段變化，培養積極向上的生活態度，學會自我調節緒，樹立晚年生活的新目標和新追求。最后，社會輿論應當大力弘揚敬老老的傳統德，強調家庭員對老人神關懷的重要，讓中老年人到家庭和社會的溫暖。解決中老年人空虛生活的問題，需要社會各界共同努力，既要注重質保障，更要重視神藉，讓他們在晚年也能到充實、幸福的生活。