今年三八婦節，中國人民大學社會學博士方剛創辦的“男德班”為熱門話題。這個培訓課旨在教男如何為好伴和好父親，吸引了來自全國各地的男報名參加。課程容富多樣，包括模擬孕晚期驗、陪伴孩子玩耍等。通過這些實踐活，男們開始認識到自己在家庭生活中的角和責任，以及男氣質對別平等的影響。

“男德班”在今年二月底在北京舉辦，來自各地的男參與了為期三天的課程。課程的重點是讓男驗孕晚期的，他們每人都綁著重量不一的水袋模擬孕肚，孕婦的不便。盡管有些人因為不適而卸下了“孕肚”，但整個過程讓他們意識到了孕婦的辛苦和需要關懷的重要。

除了模擬孕肚，男們還學習如何為好伴和好父親。他們通過模擬陪伴孩子玩耍的活，學習如何與孩子通和傾聽他們的需求。對于一些男來說，這是他們第一次親自參與到孩子的長中，他們開始反思自己在家庭中的角和責任。

在“男德班”之前，“德班”在中國盛行。這些培訓班以傳統價值觀為基礎，試圖教導如何為賢妻良母。然而，這些班級的教學方法和觀點引發了爭議，被指責為別歧視和迫。相比之下，男德班的出現表明，男也學習如何為好伴和好父親，并且愿意主參與家庭事務。

在互聯網上，越來越多的男開始承擔家務和育兒的責任。一些個人視頻記錄了男在家庭中的角轉變，這些視頻到了廣泛關注。這些記錄展示了男參與家務和育兒的日常生活，讓觀眾了解到男在家庭中的努力和付出。

通過“男德班”和互聯網上的個人記錄，男開始探索如何為好伴和好父親。這種轉變有助于減別迫，促進別平等。男們逐漸意識到，他們的行為和態度對家庭和社會產生重大影響，而為好伴和好父親是實現別平等的重要一步。