上海疫封城，孩子爸爸在家辦公了整整三個多月。他的在家生活給我帶來了很多煩惱，因為他的作息時間和生活習慣對我的生活產生了很大的影響。我到自己的健康和生活規律到了很大的影響，所以我決定讓他去我妹妹家住一段時間，讓自己可以有時間調整和恢復。

他不在家的好是我的生活作息得以恢復正常。我和兒每天早上6:40起床，按照自己的規律生活。我給孩子做營養富的早餐，我們的飲食更加規律和健康。晚上我們也不吃零食，保持規律的作息和飲食，我甚至覺自己的狀況也有一些改善。孩子爸爸不在家的時候，我和兒有更多的時間一起學習和運，也漸漸養了良好的學習習慣。

因為孩子爸爸不在家，我也有更多的時間和兒一起度過，我們一起觀看紀錄片，進行學習和運。我也在教導一些生活的道理，讓養健康的生活習慣。雖然孩子爸爸不在家，但是我們的生活更加規律和健康。

然而，孩子爸爸不在家也讓我到一些孤獨和無聊。因為缺乏男人的陪伴，我到有點難過。我希他能堅持住，等到腳傷好了再回家。但是我也擔心他會覺得孤獨，所以我需要找到一個合適的理由來解釋為什麼我要和他分房。這是我目前唯一的煩惱。