11月17日上午，山東濱州的一場運會結束后，一位書記在大家的期待下挑戰引向上。大家本以為他只能完幾個，卻沒想到他竟然一口氣做了13個引向上！這位書記年過半百，卻展現出了超乎尋常的力量和耐力，引起了大眾的驚嘆和贊嘆。

對于一個50多歲的人來說，能夠做13個引向上，這是一個了不起的績。為什麼這個事能引起大眾的反應呢？筆者認為，首先是這位書記的生活非常自律，平時注重鍛煉。作為一名公務人員，良好的格素質是健康生活的基礎。正如澤東主席在晚年仍然堅持冬泳一樣，自律的生活習慣對于保持健康至關重要。

其次，筆者與一些網友一樣認為，注重生活規律和鍛煉的人，一般品格都不會太差。這位書記的政績想必也不會太差。筆者曾經認識一個年齡相仿的中學校長，他雙目炯炯有神，格雖然清瘦，但出一力量。在他接手學校后，教學質量逐年提高，不良事件也大大減。這證明了注重生活規律和鍛煉的重要。

最后，自律的人通常有較強的自我把控能力，不容易被他人左右。這位書記能一口氣做13個引向上，說明他備了很高的自我把控能力。而我們年輕人往往做不到這一點，這也是為什麼他的壯舉引起了如此大的反應。一個引向上雖然不能說明什麼問題，但也能反映出一些問題，這是不言而喻的。

總之，這位書記挑戰引向上的壯舉不僅令人嘆為觀止，更揭示了自律和鍛煉的重要。他的例子告訴我們，只有通過自律和鍛煉，我們才能擁有強健的和優秀的品格。年齡并不是限制我們的因素，只要有決心和毅力，我們都能夠超越自我，取得出的績。